首页 >> 头条资讯 >>新闻中心 >> 开泰优品:足部养生从智能科技按摩鞋开始~
详细内容

开泰优品:足部养生从智能科技按摩鞋开始~

1588040027494746.jpg

现代医学证明:『人老脚先衰』、『寒从脚下起』、『小看脚一双,头上增层霜』,这都说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和寿命有很大关系。因脚掌有无数的神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的『第二心脏』之称。


另外,脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,保温力差;且与上呼吸道,尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱,致感冒等多种疾病。

1.jpg

人类的双足由52块骨骼、66个关节、40条肌肉和200多条韧带组成,是人体重要的运动和负重器官。承受着身体的全部重量,是人体得要的组成部分,更是人体健康的基石。

2.gif

足部不健康的症状表现有哪些?身体预示的隐患是什么?

1、足部的肿胀

足部的肿胀与下肢的静脉淋巴回流不好有关系,一个是回流不畅受阻,表现多为静脉炎、静脉曲张、静脉血栓、淋巴水肿,且这种肿胀的特点是晨轻暮重。另外一个是实心肿胀,一般是由于淋巴回流不好而引起,两各肿胀都是因为回流不好,但性质不有区别,长期静脉回流不好引起的肿胀,皮肤营养不好,抵抗力下降,皮肤的颜色容易改变,会引起皮肤粘连、变厚、增粗、湿疹、瘙痒,溃破。因此老烂脚与静脉曲张有直接关系。如果淋巴管回流不好,是因为丹毒、流火、寄生虫使管道堵塞以后引起淋巴液不能回流到心脏引起的肿胀。

2、冷痛

脚常见的是冷,且有的会伴着痛,冷痛多见于六十岁以上的老年人。因为年纪大了血管会硬化、斑块、狭窄、闭塞,就容易出现足部冷痛。有的人大夏天都要穿棉裤,其实脚是热的,但会感觉冷,这种情况就不是血管的病变,是属于周围神经病变,导致了感觉功能丧失且异常。因此,通常的足部冷痛多见于血管缺血引起。

3.jpg

3、酸麻

脚部产生酸麻的感觉,并不一定是脚部的问题,问题多出在腰,酸麻的症状都与我们的神经系统有关联,椎间骨狭窄、椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化都会剌激人体神经,就会出现酸麻的感觉。强直性脊柱炎压迫神经也会引起下肢酸麻,还有糖尿病也会引起周围神经病变,引起足部酸麻的感觉。

4、溃破

就是人们说的老烂脚,最常出现的溃破,是因为静脉回流不好,静脉压力高导致静脉瘀血,形成瘀滞性溃疡。动脉缺血的话,下肢是会冷,再缺血严重的话出现痛,而且是晚上痛得厉害,出间夜间的间隙痛。如果足部夜间很痛的话,那就离溃破不远了。

5、瘙痒

足部过敏、湿疹、真菌感染起的脚气都可以引起足部瘙痒。这些常见的症状,通常被人们所忽视,防微杜渐,足部养生,首先要从冷入手,把足冷控制好就不会出现痛、溃破、等症状。

4.jpg

如何对足部进行日常保养?

对足部的早期预防保养对于身体的健康是非常重要,家庭足部自我保养有哪些要注意的呢?

1、泡脚

很多人喜欢用热水泡脚,但大家要特别注意了,用热水泡脚,如果是静脉性疾病的对热水泡脚是禁忌。因此有静脉炎、静脉曲张、静脉血栓等静脉疾病的,包括淋巴水肿都不适合用热水泡脚。

2、游泳

游泳让心脏付出更多,心律加快,呼吸加快,肢体收缩,让心泵、呼吸泵、肌肉泵都得到好的发挥。

3、多骑自行车

两条腿上下交替活动,牵拉血管瓣膜,弹性会越来越好,足部静脉血液回流更快。

5.jpg

脚部运动能够改善心脏功能

人们往往认为,只要心脏功能提高了,那么血液循环也就会变得顺畅。但是,想提高心脏功能很不容易,而脚部保健却很容易。我们可以通过脚部按摩保健来提高心脏功能,促进血液循环。

想要提高心脏的功能,走路是最好的方式,那么对于有长期跑步的习惯的人来说,我衷心的建议你为了你的腿部、足部,甚至整个身体的健康,能够穿上一双可以促进血液循环的按摩鞋,比如磁通康智能科技按摩鞋


在走路过程中,压力是造成水泡、结茧和溃疡的主要因素。把按摩鞋垫放在鞋子里,脚下在离开地面时,脚尖会弯曲收缩,当脚完全落地时,脚尖就会舒张开来,这样的过程就好像是抽水泵,脚部肌肉活跃会加速血液的流动,从而促进血液循环,减轻心脏负担,起到保护心脏的作用。

8.gif


免责声明:本文来源于网络转载是为了分享信息。如果侵犯了您的版权或相关权益,请联系我们将及时删除。

1596166477402630_副本 - 副本.jpg

最新评论
请先登录才能进行回复登录
  • 微视河南财经在线

  • 微视山东融媒中心头条

  • 微视山东融媒中心企鹅号

  • 微视山东融媒中心大风号

  • 微视山东融媒中心搜狐

返回顶部 seo seo